🔥 课程再上新！
体验再突破！
市民体校“快乐星期三”
第13批课程焕新登场！
今秋最值得期待的运动盛宴来袭！
#SPORTS
快乐星期三
展开剩余82%💃 形体身韵舞蹈课（易红芳教练）
6课时系统教学：舞韵基础+成品舞蹈+基本功训练
✨ 适合18-60岁舞蹈爱好者
🌀 柔力球课程（雷芳教练）
老体协十三套完整教学：12式连贯动作+专业技巧
👵 专为45-65岁群体设计
💃 社交舞班（陈翔教练）
4课时掌握：体态矫正+华尔兹基本步+组合套路
👫 适合15-65岁社交舞初学者
🎎 舞韵旗袍班（彭爽教练）
专属女性课程：旗袍步态+形体身韵+气质提升
👚 需自备旗袍参与
🕺 时尚步子舞（余铁梅教练）
6课时系统教学：基本舞步+成品舞蹈+放松训练
🎵 适合18-65岁时尚舞蹈爱好者
💃 有氧舞蹈（叶丹教练）
平滑舞蹈+基础训练+成品教学
🌟 18-60岁均可参与
🏓 乒乓球培训（黄梓杰教练）
5课时系统训练：基础技术+进阶技巧
🎯 限8-16人小班教学
👉心动不如行动！
立即报名解锁你的专属运动体验
报名方式
1、报名时间
周三上午10:00-24:00
2、报名步骤
进入“株洲市体育中心”公众号→点击底部菜单“一键预订”→点击“市民体校”→点击“活力课堂”→选择报名课程→点击“我要报名”→报名成功
报名须知
1、上课要求：学员在报课时，请注意查看上课时间、人数要求、装备要求、年龄段要求，需身体健康无重大疾病。
2、考勤制度：严格执行考勤制度。每次上课均需按时签到。鉴于教学进度及课程安排的整体性，缺课和请假均不安排补课。请学员提前规划好个人事务，尽量避免因个人原因影响正常上课。
3、课堂管理：学员需遵守课程的时间安排，每次上课提前10分钟进入教室，不得迟到、早退，上课期间不能随意进出教室。学员不得私自带未报名的居民群众进课堂，违者将被取消学习资格。课堂内要保持安静，不得大声喧哗打闹。学员须保管好各自的随身物品，爱护室内设施设备，下课后随手关灯，关空调，保持教室的干净整洁，禁止吸烟、乱扔果皮纸屑、杂物等。
4、安全责任：所有学员均需签订《安全责任书》，培训期间个人安全问题均由学员本人及其监护人负责。
发布于：北京市